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  • [早餐养生粥] 奶油什蔬意面酱 日期:2018-08-11 14:56:15 点击:145 好评:0

    原料: 速冻蔬菜一碗,淡奶油半盒,火腿四五片 配料 :盐,鸡粉 做法: 1,火腿切丁,速冻蔬菜无需解冻。如果没...

  • [早餐养生粥] 咖喱番茄 日期:2018-08-11 14:56:14 点击:128 好评:0

    原料 :番茄3个,西兰花(小型)1个,洋葱半只,三花淡奶1/2罐,咖喱块2/3盒 调料: 番茄沙司3汤勺 步骤: 1,番茄...

  • [早餐养生粥] 绿豆鲜果沙拉 日期:2018-08-10 17:09:51 点击:190 好评:0

    原料 :绿豆,桃子或其它水果,鸡胸肉,蛋黄酱 配料: 葱,姜,料酒,盐 做法: 1、绿豆煮开花,桃子切丁备用。有可以用苹果...

  • [早餐养生粥] 番茄金枪鱼冷意面 日期:2018-08-10 17:09:44 点击:72 好评:0

    原料: 番茄酱(或意大利面酱),泉水金枪鱼罐头,洋葱,意面 配料 :罗勒(或其它干香草碎),奶酪粉(可省) 步...

  • [早餐养生粥] 吐司三明治 日期:2018-08-10 17:09:40 点击:62 好评:0

    原料 :方片面包,鸡蛋,火腿片 配料: 盐,胡椒粉,酒。 步骤 1,面包片去掉四边,火腿切片,如果不是片奶酪也...

  • [早餐养生粥] 法香厚蛋烧 日期:2018-08-10 17:09:36 点击:183 好评:0

    原料: 鸡蛋,法香(不放也行啊) 配料 :盐,白葡萄酒 步骤: 1、鸡蛋打散成蛋液,法香切碎放入蛋液中搅拌均匀,并加...

  • [早餐养生粥] 芥味甘蓝玉米沙拉 日期:2018-08-09 11:45:51 点击:122 好评:0

    材料: 甘蓝、玉米、芥末、沙拉酱 做法: 1、洗净切丝后,放甘蓝丝放在笊篱上,用开会烫下就可以了。玉米,我用...

  • [早餐养生粥] 花椰菜意面 日期:2018-08-09 11:45:50 点击:117 好评:0

    原料:西兰花,大蒜,辣椒与胡椒粉,帕尔玛奶酪,意大利宽面 做法: 1,我觉得这道菜奶酪是最重要的,即使没有帕...

  • [早餐养生粥] 黄瓜奶酪芥味沙拉 日期:2018-08-09 11:45:49 点击:118 好评:0

    材料: 鸡蛋、玉米、干酪、芥末等 做法: 1、熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用。 2、速冻甜玉米一小碗解冻(也可...

  • [早餐养生粥] 奶酪香肠卷 日期:2018-08-09 11:45:46 点击:188 好评:0

    材料: 香肠、奶酪、 做法: 1)准备材料:香肠二根,室温的片状奶酪四片或六片(如果是细香肠就两片,粗香肠就...

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