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四款美味又简单的早餐粥

时间:2017-05-22 14:34来源:互联网 作者:鬼鬼 点击:
一、椰香水果黑米粥 做法: 1、黑米、糯米提前一晚用清水侵泡; 2、芒果去皮切丁; 3、将泡好的糯米、黑米倒入压力锅中,加入适量清水; 4、将芒果核也倒入锅中; 5、上气后转小伙
一、椰香水果黑米粥

椰香水果黑米粥

做法:

  1、黑米、糯米提前一晚用清水侵泡;

  2、芒果去皮切丁;

  3、将泡好的糯米、黑米倒入压力锅中,加入适量清水;

  4、将芒果核也倒入锅中;

  5、上气后转小伙压20分钟;

  6、自然泄气后打开锅盖加入白糖搅拌至融化;

  7、将黑米粥盛入碗中加2大勺椰浆;

  8、放上切好的芒果丁和猕猴桃丁即可
友情提示:如果你不喜欢上面的水果,自己添加自己喜欢的水果即可。

二、红薯莲子粥

红薯莲子粥

材料:

  红薯、莲子、红枣、糯米、红豆、白糖、花豆;

  做法:

  1、红豆用水泡几小时,红枣、花豆、莲子泡水洗净,糯米洗净,红薯洗净去皮切块;

  2、所有食材放入高压锅,加水合上盖子,大火10分钟;

  3、加入蜂蜜或白糖


三、香菇鱼片粥

香菇鱼片粥

做法:

  1、大米洗净、鱼肉切片、香菇切片、香菜洗净切碎;

  2、鱼肉加入盐、料酒、白胡椒粉、生抽、淀粉腌制片刻;

  3、大米入锅,放水烧开,大火煮开转小火煮至开花,放入香菇片煮5分钟,放入鱼片煮至变白色;

  4、放盐、白胡椒粉、香油调味,撒上肉松和香菜

四、山楂消脂粥

山楂消脂粥

材料:

  糯米60g、山楂100g、冰糖适量;

  做法:

  1、糯米用冷水侵泡2小时后沥干水分,山楂洗净去根蒂备用;

  2、砂锅中加适量水,大火煮开后放入糯米,在此煮开转小火,煮至米粒开花汤汁浓稠,加入山楂继续煮15分钟,最后加入冰糖即可


 

(责任编辑:鬼鬼)

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