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  • [早餐养生粥] 金枪鱼炒饭 日期:2018-12-17 17:28:35 点击:185 好评:0

    原料: 1 金枪鱼罐头一盒 (推荐鲜得味的广东风味或者香辣风味的) 2 隔夜米饭一碗(一定要剩饭哦) 3 鸡蛋两个 4 西红柿...

  • [早餐养生粥] 芹菜叶牡蛎饼 日期:2018-12-06 16:08:35 点击:185 好评:0

    原料: 芹菜叶 牡蛎 鸡蛋 面粉 调料: 盐、黑胡椒粉 做法: 1、面粉中加盐、黑胡椒粉、鸡蛋和一点点水拌成面糊 2、加...

  • [早餐养生粥] 牡蛎豆腐煎蛋饼 日期:2018-12-05 12:16:14 点击:64 好评:0

    原料: 牡蛎(俺们这里叫蛎皇)200克 鸡蛋四枚 豆腐半块 面粉300克 调料: 盐 鸡精 白胡椒粉 糖 做法: 1、鸡蛋打成...

  • [早餐养生粥] 西红柿鸡蛋锅贴 日期:2018-12-03 14:24:39 点击:147 好评:0

    材料 :饺子皮,西红柿,鸡蛋,鲜虾仁,豌豆 做法 : 1、饺子皮的做法在这里:瓜皮饺子,或者用烫面做法:鲜虾鸡...

  • [早餐养生粥] 马齿苋饺子 日期:2018-10-14 20:39:08 点击:211 好评:0

    材料: 内馅 :马齿苋,干黑木耳,干香菇,干黄花 面团 :高筋面粉(或饺子粉),小米面,荞麦面(高筋粉和杂粮...

  • [早餐养生粥] 牛奶煮炒米 日期:2018-10-14 19:35:08 点击:122 好评:0

    材料 :牛奶1杯,清水1杯,炒米小半碗,白糖适量 注: 炒米可以购买现成炒好的黄米、糜子。如果没有,则可以自己...

  • [早餐养生粥] 香椿炒蛋 日期:2018-10-14 05:00:56 点击:159 好评:0

    材料: 香椿芽,鸡蛋 做法: 1、香椿芽洗净后,烧开水,水开后将香椿芽放入,焯1-2分钟后将香椿捞出,沥去水分...

  • [早餐养生粥] 韭菜蛋饼 日期:2018-10-13 22:38:43 点击:166 好评:0

    材料: 韭菜1把,鸡蛋2个 做法: 1、韭菜洗净切碎,鸡蛋加少许盐打散成蛋液 2、平底锅烧热转小火,倒入少许油,转...

  • [早餐养生粥] 玉米发糕 日期:2018-10-10 15:37:01 点击:166 好评:0

    材料:玉米面150克,小米面50克,普通面粉200克...

  • [早餐养生粥] 豆渣芝麻糊 日期:2018-10-08 23:03:21 点击:195 好评:0

    材料:豆渣50克,黑芝麻粉2大匙,白糖适量...

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    材料1 :南瓜120克,面粉200克,酵母粉3克 材料2 :紫甘蓝适量,...

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