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  • [养生粥] 蔷薇花粥 日期:2018-08-11 14:53:48 点击:150 好评:0

    【原料】 蔷薇花4朵,粳米50克,绿豆50克,白糖10克。 【制作】 绿豆水浸6小时,粳米入锅,加水煮沸,加白糖、蔷薇...

  • [养生粥] 韭菜根粥-壮阳止遗 日期:2018-08-11 14:53:47 点击:208 好评:0

    【原料】鲜韭菜根25克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 将鲜韭菜根洗净后,放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为...

  • [养生粥] 开郁种玉粥-舒肝解郁 日期:2018-08-11 14:53:46 点击:117 好评:0

    【原料】当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克,香附6克,小米100克,白糖适量。 【制作】 将上药煎煮,取汁...

  • [养生粥] 芍药花粥-养血调经 日期:2018-08-11 14:53:45 点击:129 好评:0

    【原料】芍药花(色白阴干者)6克,粳米50克,白糖少许。 【制作】 以米煮粥,待1-2沸,入芍药花再煮粥热,加入白糖...

  • [养生粥] 薯蓣鸡子黄粥 日期:2018-08-11 14:53:44 点击:65 好评:0

    【原料】生山药30克,熟鸡子黄3枚。 【制作】 将山药切块,研成细粉,用凉沸水调成山药浆,然后再将山药浆倒入锅...

  • [养生粥] 山萸糯米粥 日期:2018-08-11 14:53:43 点击:187 好评:0

    【原料】山萸肉15克,糯米50克,红糖适量。 【制作】 山萸肉洗净,与糯米、红糖同入砂锅,加水450毫升,用文火烧...

  • [养生粥] 柿饼粥-健脾润肺,涩肠,止血 日期:2018-08-11 14:53:42 点击:172 好评:0

    【原料】柿饼2-3枚,粳米100克。 【制作】 将柿饼切碎,同粳米煮粥。 【用法】 作早餐或点心服食。 【疗效】 健脾...

  • [养生粥] 山药山萸粥 日期:2018-08-10 18:40:26 点击:194 好评:0

    【原料】山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成...

  • [养生粥] 石膏竹叶粥 日期:2018-08-10 18:25:00 点击:83 好评:0

    【原料】 石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜竹叶心30根,芦根30克,粳米100-150克,砂糖5克。 【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心...

  • [养生粥] 山药芡实粥-补虚劳,强心益智 日期:2018-08-10 16:43:19 点击:205 好评:0

    【原料】 山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味...

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