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  • [养生粥] 黄鳝小米粥-益气补虚 日期:2018-08-13 10:49:40 点击:121 好评:0

    【原料】黄缮1条,小米50-100克,细盐少许。 【制作】 先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为粥。 【用法...

  • [养生粥] 藿香正气粥-解暑祛湿,理气开胃,和胃止呕 日期:2018-08-13 10:49:38 点击:80 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 藿香10克,苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克,白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各...

  • [养生粥] 红米生地粥-清热生津,凉血止血 日期:2018-08-13 10:49:38 点击:86 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 生地黄50克,红米100克,冰糖适量。 【制作】 取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,...

  • [养生粥] 加味芦根粥 日期:2018-08-13 10:49:37 点击:131 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲜芦根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。 【制作】 取鲜芦根洗净后,...

  • [养生粥] 加味黄芪粥-健脾,益气 日期:2018-08-12 18:55:13 点击:58 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 生黄芪、生薏苡仁、糯米各30克,赤小豆15克,鸡内金末9克。 【制作】 先将黄芪放入砂锅内,...

  • [养生粥] 麦仁牛肉粥-补脾胃,益气血,强筋骨 日期:2018-08-12 15:07:21 点击:192 好评:0

    【原料】 牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。 【制作】 将牛肉切丁;麦仁洗净,煮粥。 【用法】 每日1次,空腹温热...

  • [养生粥] 鸡内金粉粥 日期:2018-08-12 15:07:19 点击:188 好评:0

    【原料】鸡内金6个,干桔皮3克,砂仁2克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 将以上前三味药研末,粳米煮粥,粥熟时...

  • [养生粥] 麦冬竹叶粥 日期:2018-08-12 15:07:18 点击:171 好评:0

    【原料】麦门冬30克,炙甘草10克,淡竹叶15克,粳米100克,大枣6枚。 【制作】 先将麦门冬、炙甘草、淡竹叶、大枣...

  • [养生粥] 糯米鸡内金粥 日期:2018-08-12 15:07:16 点击:146 好评:0

    【原料】 鸡内金15克,生山药45克,糯米50克。 【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后,人糯米及山药再煮成粥。 【用法...

  • [养生粥] 加味蒲公英粥-清热解毒 日期:2018-08-12 15:07:15 点击:191 好评:0

    【原料】蒲公英60克,木棉花、金银花各30克,粳米50-100克。 【制作】 先煎蒲公英、木棉花、金银花,去渣取汁,再...

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