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  • [养生粥] 柿饼粥-健脾润肺,涩肠,止血 日期:2018-08-11 14:53:42 点击:164 好评:0

    【原料】柿饼2-3枚,粳米100克。 【制作】 将柿饼切碎,同粳米煮粥。 【用法】 作早餐或点心服食。 【疗效】 健脾...

  • [养生粥] 山药山萸粥 日期:2018-08-10 18:40:26 点击:183 好评:0

    【原料】山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成...

  • [养生粥] 石膏竹叶粥 日期:2018-08-10 18:25:00 点击:75 好评:0

    【原料】 石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜竹叶心30根,芦根30克,粳米100-150克,砂糖5克。 【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心...

  • [养生粥] 山药芡实粥-补虚劳,强心益智 日期:2018-08-10 16:43:19 点击:191 好评:0

    【原料】 山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味...

  • [养生粥] 山药南瓜粥 日期:2018-08-10 16:43:18 点击:100 好评:0

    【原料】南瓜、山药、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁,山药切片,与粳米共煮成粥。 【用法】 随意服食,每日...

  • [养生粥] 鲜益母草粥 日期:2018-08-10 16:43:17 点击:97 好评:0

    【原料】益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。 【制作】 先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥...

  • [养生粥] 桑椹薏米粥 日期:2018-08-10 16:43:15 点击:154 好评:0

    【原料】桑椹30克,薏米、葡萄干各20克,大米适量。 【制作】 将以上前三味同大米煮粥。 【用法】 每日分2次服食...

  • [养生粥] 山药固肠粥 日期:2018-08-10 16:43:15 点击:183 好评:0

    【原料】山药10-15克,糯米30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮粥,粥将熟时,加...

  • [养生粥] 加味柴胡疏肝粥-疏肝理气 日期:2018-08-09 11:44:01 点击:148 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 柴胡、香附、积壳、白芍各9克,合欢花12克,当归、沉香、路路通、川芎各6克,粳米100克,白...

  • [养生粥] 糯米固肠粥-健脾暖胃 日期:2018-08-09 11:44:00 点击:178 好评:0

    【原料】糯米30克,山药15克,胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥,熟后加胡椒粉少许。 【用...

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