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  • [养生粥] 白术茯苓粥-健脾行水 日期:2018-08-18 14:39:30 点击:72 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。 【制作】 将上五味药煎汁去...

  • [养生粥] 柴胡降脂粥 日期:2018-08-18 14:37:28 点击:202 好评:0

    材料:柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。 做法:加水量煎至糜烂,每日1次。 效果:适用于两胁胀...

  • [养生粥] 玉米胡萝卜粥 日期:2018-08-18 14:34:28 点击:189 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 玉米粒,胡萝卜 大米 (1:1:3)。 【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥...

  • [养生粥] 椰肉糯米粥 日期:2018-08-18 14:25:09 点击:150 好评:0

    配料:椰子1个,糯米200克。 制法:椰子剥皮,锯开顶端倒出椰汁,把椰肉切成1厘米见方的小块。把糯米洗净,拌入...

  • [养生粥] 石膏绿豆粥 日期:2018-08-18 13:55:19 点击:178 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜芦根100克,绿豆30克,粳米100克,沙糖适量。 【制作】 将鲜竹叶...

  • [养生粥] 牵牛子粥 日期:2018-08-17 13:50:14 点击:92 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 牵牛子末1克,粳米50-100克,生姜2片。 【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生...

  • [养生粥] 杨桃糯米粥-健脾益胃 日期:2018-08-17 13:49:14 点击:96 好评:0

    配料:杨桃100克,粳米100克,糯米50克,白糖50克。 制法:将杨桃切成果丁,粳米淘净。把杨桃丁、糯米、粳米放入大...

  • [养生粥] 葱醋粥-发汗解毒 日期:2018-08-17 13:48:57 点击:191 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。 【制作】 取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。...

  • [养生粥] 赤石脂干姜粥 日期:2018-08-17 13:45:50 点击:95 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 赤石脂30克,干姜10克,粳米60克。 【制作】 将赤石脂打碎,与干姜入锅,加水300毫升,煎至...

  • [养生粥] 河黎勒粥 日期:2018-08-16 13:43:50 点击:188 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 河黎勒(即河子)15克,生姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上前二味,去渣取汁,入米煮粥...

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