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  • [养生粥] 糯米灵芝粥 日期:2018-08-25 20:46:01 点击:187 好评:0

    【原料】 糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切成块用纱布包...

  • [养生粥] 玫瑰花粥 日期:2018-08-24 21:43:44 点击:82 好评:0

    【原料】玫瑰花4克,银花10克,红茶、甘草各6克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣,加入洗净的...

  • [养生粥] 胡萝卜玉米楂粥——消食化滞,健脾止痢 日期:2018-08-23 22:54:24 点击:143 好评:0

    【原料】 玉米楂100克,胡萝卜3-5根。 【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可...

  • [养生粥] 首乌小米粥-益气养血 日期:2018-08-23 22:49:20 点击:218 好评:0

    【原料】何首乌30克,鸡蛋2只,小米50克,白糖少许。 【制作】 将首乌用纱布包裹,与小米同煮粥;粥熟前捞出药包...

  • [养生粥] 地黄首乌粥-益肾抗老,养肝补血 日期:2018-08-22 18:47:36 点击:146 好评:0

    【原料】 制何首乌30?0克,熟地黄15?0克,粳米100克,大枣2?枚,冰糖适量。 【制作】 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取...

  • [养生粥] 糯米车前叶粥 日期:2018-08-21 13:54:36 点击:226 好评:0

    【原料】 鲜车前叶10-15克,糯米50克。 【制作】 将车前叶洗净,切碎,煮汁后去渣,然后加入糯米煮成粥。 【用法】...

  • [养生粥] 小麦山药粥 日期:2018-08-20 19:34:42 点击:117 好评:0

    【原料】干山药片30克,小麦、糯米各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。 【用法】 早晚餐食...

  • [养生粥] 山药薏米粥-健脾益气 日期:2018-08-19 13:23:35 点击:182 好评:0

    【原料】怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50?00克,白糖少许。 【制作】 山药切细,莲子去芯,红枣...

  • [养生粥] 山药乌鸡膏粥 日期:2018-08-19 13:23:17 点击:90 好评:0

    【原料】 山药、乌鸡膏各30克,粳米100克,葱、姜、盐适量。 【制作】 将山药与粳米加水煮粥,粥熟后加入乌鸡膏...

  • [养生粥] 车前叶粥-利尿,清热.明目.祛痰 日期:2018-08-18 14:47:50 点击:96 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲜车前叶30-60克,葱白1根,粳米50-100克。 【制作】 将车前叶洗净切碎,同葱白煮汁后去渣,...

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