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  • [养生粥] 加味车前子粥-清热止泻,利水消肿 日期:2018-09-08 20:49:19 点击:149 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 车前子15-30克,木棉花30克,粳米100克。 【制作】 将车前子用布包好与木棉花共煎汁,去渣,...

  • [养生粥] 黄芪山药粥-益气生津,健脾固肾 日期:2018-09-08 20:45:47 点击:147 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 黄芪30克,山药60克。 【制作】 将山药研粉,黄芪水煎取汁300毫升,加入山药粉搅匀煮成粥。...

  • [养生粥] 黄芪桑蛸粥 日期:2018-09-06 19:21:57 点击:118 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 黄芪、龙骨、牡蛎各20克,桑膘峭10个(焙干研粉),粳米60克,白糖适量。 【制作】 将以上三味...

  • [养生粥] 莲子芋肉粥 日期:2018-09-05 18:01:25 点击:110 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。 【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥...

  • [养生粥] 青篙绿豆粥 日期:2018-09-02 19:03:15 点击:194 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 青篙5克,西瓜翠衣60克,鲜荷叶10克,绿豆30克,赤获苓12克。 【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁...

  • [养生粥] 葛根粥-祛风定惊 日期:2018-09-01 22:07:47 点击:115 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 葛根15克,粳米50克,生姜6克,蜂蜜少许。 【制作】 先煎葛根、生姜,去渣取汁。后入米煮粥...

  • [养生粥] 淮山芝麻粥-滋阴补肾,益脾润肠 日期:2018-08-30 19:09:36 点击:180 好评:0

    【原料】淮山15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 【制作】 将粳米洗净,用清水浸泡...

  • [养生粥] 启宫粥-健脾燥湿,化痰祛脂 日期:2018-08-27 21:33:57 点击:166 好评:0

    【原料】制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各12克,川芎6克,大米100克。 【制作】 将上七味药煎汁去渣...

  • [养生粥] 糯米莲子粥 日期:2018-08-26 19:39:50 点击:128 好评:0

    【原料】 莲子20克,山药25克,红枣10枚,白糖适量,糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白...

  • [养生粥] 糯米灵芝粥 日期:2018-08-25 20:46:01 点击:185 好评:0

    【原料】 糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净,再将灵芝切成块用纱布包...

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