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  • [养生粥] 五仁粳米粥 日期:2018-08-08 13:44:57 点击:142 好评:4

    【原料】 芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖,炒)、甜杏仁各15克粳米200克。 【制作】 将上述五仁混合碾碎,加...

  • [养生粥] 五皮粥-外感发热时不宜服 日期:2018-08-07 15:54:08 点击:169 好评:0

    【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,橘皮、生姜皮各1克,粳米100克。米,煮成稀粥。 【用法】 每日2次,温...

  • [养生粥] 乌雄鸡粥 日期:2018-08-07 15:54:08 点击:83 好评:0

    【原料】乌雄鸡1只,糯米100克,葱白3茎,花椒、食盐适量。 【制作】 将鸡毛去净,除内脏,洗净切块煮烂,再入糯...

  • [养生粥] 羊肉山药粥 日期:2018-08-07 15:54:07 点击:141 好评:0

    【原料】瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,后于羊肉汤内相...

  • [养生粥] 吴茱萸粥 日期:2018-08-07 15:54:06 点击:168 好评:0

    【原料】吴茱萸2克,粳米50克,生姜2片,葱白2茎。 【制作】 将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,待米熟后下吴茱萸...

  • [养生粥] 菟丝螵蛸止遗粥 日期:2018-08-06 18:16:11 点击:174 好评:0

    【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 上四味药水煎,取汁去...

  • [养生粥] 五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠 日期:2018-08-06 18:05:48 点击:184 好评:0

    【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。 【制作】 将以上五仁混...

  • [养生粥] 万寿果粥 日期:2018-08-06 18:04:29 点击:100 好评:0

    【原料】 万寿果15-20克,粳米50克。 【制作】 将万寿果加水200毫升,煎至100毫升,去渣入粳米,加水400毫升煮稀粥。...

  • [养生粥] 小黄米母鸡粥 日期:2018-08-06 18:01:34 点击:205 好评:0

    【原料】老母鸡1只,红壳小黄米适量。 【制作】 将鸡杀宰,去毛及内脏,洗净,切成小块入锅。加适量水炖煮,先...

  • [养生粥] 乌雌鸡粥 日期:2018-08-06 17:58:40 点击:193 好评:0

    【原料】乌雌鸡1只,糯米100克。葱白3根,花椒及盐少许。 【制作】 将鸡去毛及内脏,切细煮烂,再入米及葱、花椒...

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