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  • [养生粥] 山药南瓜粥 日期:2018-08-10 16:43:18 点击:116 好评:0

    【原料】南瓜、山药、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁,山药切片,与粳米共煮成粥。 【用法】 随意服食,每日...

  • [养生粥] 鲜益母草粥 日期:2018-08-10 16:43:17 点击:105 好评:0

    【原料】益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。 【制作】 先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥...

  • [养生粥] 桑椹薏米粥 日期:2018-08-10 16:43:15 点击:164 好评:0

    【原料】桑椹30克,薏米、葡萄干各20克,大米适量。 【制作】 将以上前三味同大米煮粥。 【用法】 每日分2次服食...

  • [养生粥] 山药固肠粥 日期:2018-08-10 16:43:15 点击:206 好评:0

    【原料】山药10-15克,糯米30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮粥,粥将熟时,加...

  • [养生粥] 加味柴胡疏肝粥-疏肝理气 日期:2018-08-09 11:44:01 点击:158 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 柴胡、香附、积壳、白芍各9克,合欢花12克,当归、沉香、路路通、川芎各6克,粳米100克,白...

  • [养生粥] 糯米固肠粥-健脾暖胃 日期:2018-08-09 11:44:00 点击:192 好评:0

    【原料】糯米30克,山药15克,胡椒粉、白糖各适量。 【制作】 将糯米略炒与山药共煮粥,熟后加胡椒粉少许。 【用...

  • [养生粥] 党参小米粥 日期:2018-08-09 11:43:59 点击:112 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 党参30克,升麻10克,小米50克。 【制作】 先煎党参、升麻去渣取汁,入米煮为粥。 【用法】...

  • [养生粥] 柴胡疏肝粥 日期:2018-08-09 11:43:58 点击:70 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将上...

  • [养生粥] 百合枸杞粥-调理肾阴虚 日期:2018-08-09 11:43:57 点击:173 好评:0

    补肾食疗粥 专家推荐补肾食疗粥:百合枸杞粥。 组成 百合30克、枸杞30克、白米100克。 做法 1、米要先用温水泡上...

  • [养生粥] 甘麦大枣粥-宁心安神 日期:2018-08-09 11:43:55 点击:83 好评:0

    【原料】www.shenghuoqq.com 小麦50克,大枣10克,甘草15克。 【制作】 先煎甘草去渣取汁,后入小麦及大枣煮为粥。 【用...

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