养生粥-营养粥快速学习网

养生粥

当前位置: 主页 > 养生粥 >
  • [养生粥] 吴茱萸粥 日期:2018-08-07 15:54:06 点击:162 好评:0

    【原料】吴茱萸2克,粳米50克,生姜2片,葱白2茎。 【制作】 将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,待米熟后下吴茱萸...

  • [养生粥] 菟丝螵蛸止遗粥 日期:2018-08-06 18:16:11 点击:167 好评:0

    【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 上四味药水煎,取汁去...

  • [养生粥] 五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠 日期:2018-08-06 18:05:48 点击:179 好评:0

    【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。 【制作】 将以上五仁混...

  • [养生粥] 万寿果粥 日期:2018-08-06 18:04:29 点击:96 好评:0

    【原料】 万寿果15-20克,粳米50克。 【制作】 将万寿果加水200毫升,煎至100毫升,去渣入粳米,加水400毫升煮稀粥。...

  • [养生粥] 小黄米母鸡粥 日期:2018-08-06 18:01:34 点击:198 好评:0

    【原料】老母鸡1只,红壳小黄米适量。 【制作】 将鸡杀宰,去毛及内脏,洗净,切成小块入锅。加适量水炖煮,先...

  • [养生粥] 乌雌鸡粥 日期:2018-08-06 17:58:40 点击:188 好评:0

    【原料】乌雌鸡1只,糯米100克。葱白3根,花椒及盐少许。 【制作】 将鸡去毛及内脏,切细煮烂,再入米及葱、花椒...

  • [养生粥] 莴苣子粥 日期:2018-08-06 17:54:40 点击:108 好评:0

    【原料】莴苣子10-15克,生甘草3-5克,糯米或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮...

  • [养生粥] 燕麦小米粥 日期:2018-08-06 17:54:39 点击:172 好评:0

    【原料】燕麦全草90克,小米、红糖适量。 【制作】 将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。...

  • [养生粥] 天冬黑豆粥 日期:2018-08-05 18:25:08 点击:116 好评:0

    【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。 【制作】 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂...

  • [养生粥] 野鸭赤小豆粥 日期:2018-08-05 18:14:54 点击:173 好评:0

    【原料】野鸭一只去毛及内脏,赤小豆50克,陈皮10克,花生米50克。 【制作】 将以上四味共煮成粥。 【用法】 每日...

栏目列表
推荐内容

扫描上方二维码移动端浏览