一、鸡汁粥 补充营养--鸡汁粥材料及做法:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。 功效:鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。
二、砂仁藿香粥 缓解孕吐--砂仁藿香粥材料:砂仁5克,藿香10克,大米100克,白糖适量。 做法:先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放砂锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁和白糖,再煮1~2沸即成。每日服一剂,连续3~5天。 功效:能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐
三、鲤鱼粥 安胎保胎--鲤鱼粥材料:鲤鱼300克,糯米50克,盐、大葱、姜、香油适量。 做法: 1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。 2.将糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥,加少许油、盐、葱、姜调味即可。 功效: 1. 安胎,止血,消肿。 2. 适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
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