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营养孕妇粥

时间:2017-05-22 11:23来源:互联网 作者:鬼鬼 点击:
一、鸡汁粥 补充营养--鸡汁粥材料及做法:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。 功效:鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营

一、鸡汁粥
鸡汁粥

补充营养--鸡汁粥材料及做法:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。

功效:鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。

二、砂仁藿香粥
砂仁藿香粥

缓解孕吐--砂仁藿香粥材料:砂仁5克,藿香10克,大米100克,白糖适量。

做法:先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放砂锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁和白糖,再煮1~2沸即成。每日服一剂,连续3~5天。

功效:能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐

三、鲤鱼粥
鲤鱼粥

安胎保胎--鲤鱼粥材料:鲤鱼300克,糯米50克,盐、大葱、姜、香油适量。

做法:

1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。

2.将糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀,加少许油、盐、葱、姜调味即可。

功效:

1. 安胎,止血,消肿。

2. 适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。


 

(责任编辑:鬼鬼)

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