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特色粥——男人必吃的壮阳粥

时间:2017-05-22 14:36来源:互联网 作者:鬼鬼 点击:
1、韭菜粥: 韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。 韭菜味甘、辛,可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是
1、韭菜粥:

  韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  韭菜味甘、辛,可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

       
韭菜粥
2、锁阳粥:
锁阳粥

  锁阳15克,大米100克,调味品适量。将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。

  坚持食用可补益肝肾,强壮腰膝。
(责任编辑:鬼鬼)

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