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宝宝辅食添加要注意的误区

时间:2018-09-09 20:19来源:网络整理 作者:采集侠 点击:
导读 : 通常在4个月以后,母乳及配方奶粉的营养成分已不能满足宝宝成长的需求,为了补充宝宝的营养,家长们必须及时为宝宝添加辅食。但是妈妈们费尽心思辛辛苦苦准备各种各样

导读: 通常在4个月以后,母乳及配方奶粉的营养成分已不能满足宝宝成长的需求,为了补充宝宝的营养,家长们必须及时为宝宝添加辅食。但是妈妈们费尽心思辛辛苦苦准备各种各样的辅食给宝宝尝试,但是宝宝通常都不领情。那么应该如何化解宝宝拒吃辅食的毛病?在辅食喂养中又有哪些误区要注意呢?

 

宝宝辅食添加要注意的误区

1品尝各种新口味

常常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中,加入新的材料,分量和种类均由少而多,可增加食物摄取的种类,找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法,可减少供应量和次数,但应逐渐增加辅食的种类,让宝宝接受。

 

宝宝辅食添加要注意的误区

 

2改变烹调法

宝宝讨厌某种食物,有时不在于它的味道,而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,太冷或太热的食物也会使宝宝感觉害怕。此外,口味不宜太浓、避免刺激性食物,食物的切割方式应轻易让幼儿入口,形状也必须经常变化。

3注意点心的质与量

点心的分量不可太多,时间不能与正餐太近,以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食物当点心,不要吃太甜或油炸等垃圾食物。

(责任编辑:鬼鬼)

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