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  • [养生] 生活养生小常识 坚持拍手气血通畅! 日期:2018-08-08 14:16:10 点击:200 好评:0

    长期坚持拍手,可促进气血通畅,增加机体热度,从而增强体质,预防多种慢性病,对预防老年痴呆也很有效。拍手...

  • [养生] 熬夜别担心 五款汤来补救调理! 日期:2018-08-08 14:16:09 点击:94 好评:0

    熬夜伤身体这个大家都知道,通常我们熬夜后身体会有些不适应,现在每天熬夜的人越来越多,上班熬夜,打游戏熬...

  • [养生] 夏季冷饮透心凉 8类人群要慎吃 日期:2018-08-08 14:16:08 点击:111 好评:0

    又到了冰饮盛行的盛夏季节,来一杯冰饮可凉透身心,但有的人吃冰饮可是会对健康杀很大。小编分享夏季养生保健...

  • [养生] 吃蜂蜜好处多 却不是人人都适合 日期:2018-08-08 14:16:07 点击:68 好评:0

    蜂蜜的营养价值是非常的丰富的。它的甜味适合年轻人和老年人。即使是年轻人和中年人也应该吃一些蜂蜜来促进保...

  • [养生] 夏季如何食疗养生 日期:2018-08-08 14:16:06 点击:78 好评:0

    夏天天气燥热,人们食欲下降、内心燥热、大量的消耗身体的热量等,除了通过运动的方式来促进血液循环保持身体...

  • [养生] 夏季易上火,中医教你来“灭火” 日期:2018-08-08 14:16:05 点击:74 好评:0

    夏季天气燥热,这时候要多吃点清凉降火的食物,不然很容易上火。那么夏季上火的症状有哪些?夏季上火应该如何灭...

  • [养生] 夏季养生小常识 6款食疗消暑开胃养身心 日期:2018-08-08 14:16:04 点击:103 好评:0

    夏天来了,我们的身体又要经受考验,湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦想要舒适度过炎热的夏季,必须学...

  • [养生] 夏季养生多吃这些食物有益健康 日期:2018-08-08 14:16:03 点击:100 好评:0

    到了夏天高温季节,天气热得都不敢出门,稍一小动作就会大汗湿透,甚至会有中暑的现象。所以,在夏季要特别注...

  • [养生] 女性饮食界五大法宝 美丽健康不是梦 日期:2018-08-08 14:16:02 点击:174 好评:0

    女人都喜欢自己能够变得更加漂亮和健康,对于各种护肤品或是美白祛斑等产品,很是钟爱,特别是这几年的微整形...

  • [养生] 如何拥有好睡眠 6个妙招效果好 日期:2018-08-08 14:16:01 点击:181 好评:0

    睡眠是人对自然界昼夜节律的一种生理适应。睡眠时,人的基础代谢率下降,能有效恢复体力,增强免疫力。近年来...

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