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  • [养生] 女人吃什么补气血 美食补气血效果快 日期:2018-09-27 15:52:18 点击:142 好评:0

    导 语 气血不足是不少女人的通病,想要身体健康就要想办法补气血。以下为大家介绍了女人吃了有助补气血的食谱以及经期后吃的补气血食物,想要补气血的女人们,不妨都来看一看...

  • [养生] 过量补铁加重便秘 如何有效缓解便秘 日期:2018-09-19 21:58:48 点击:139 好评:0

    导 语 生活中有不少的人都被便秘,那么你知道如何缓解便秘呢?其实避免常吃加工食品、过量补锌铁都是加重便秘的原因。下面就讲讲如何去预防。 便秘跟颈椎病一样都是上班族常...

  • [养生] 夏季也需要祛湿 推荐7种祛湿良药 日期:2018-09-19 21:48:16 点击:184 好评:0

    导 语 春季是湿气重的季节,那么夏季天气炎热,也会湿气重吗?在夏季,人们都会吃下不少的冷饮,以及吹空调,容易造成体内湿气重的情况。那么夏季如何祛湿? 炎热的夏季,人...

  • [养生] 夏季体内湿气重 试试5款祛湿偏方 日期:2018-09-15 22:45:49 点击:132 好评:0

    导 语 炎炎夏日,湿气很重,很容易进入我们的体内,对五脏六腑都会有影响,因此夏季养生健脾祛湿防湿很重要,那么该如何健脾祛湿? 夏季来临,很多朋友都被体内的湿气困扰着,...

  • [养生] 女人吃黑芝麻的好处 黑芝麻的营养价值 日期:2018-09-14 21:38:10 点击:195 好评:0

    导 语 黑芝麻是生活中常见的一种食物,很多家庭喜欢在烹饪食物的时候加些黑芝麻,不过很多人吃过它,却并不了解它。以下为大家介绍了女人吃黑芝麻的好处及黑芝麻的营养价值,...

  • [养生] 肠毒不清面色暗淡 润肠排毒必备的食物 日期:2018-09-14 21:25:36 点击:81 好评:0

    导 语 有句俗话说的好:“肠中常清,百病不生”,肠道中的毒素是危害人们健康和美丽的头号“天敌”,只有保持肠道中没有毒素才能更好的维护身心健康。 各种毒素停留在肠道,...

  • [养生] 男人也要关注养生 多吃这五类食物 日期:2018-09-13 23:19:26 点击:171 好评:0

    导 语 男性朋友应该建立起自己的养生保健习惯,关注自己的身心健康。那么,男人养生,日常应该多吃什么?以下五类食物,是男人的养生利器。 平时我们看到的各种养生、饮食宝...

  • [养生] 湿气难除惹人烦 试试疏通膀胱经 日期:2018-09-13 23:09:53 点击:86 好评:0

    导 语 说到湿气可能很多人都深有体会,动不动就感觉浑身无力、油光满面、早上起不来床,感觉总是睡不够。那么如何祛湿呢? 俗话:千寒易去,一湿难除。湿为中医“六淫”致病...

  • [养生] 高考前怎么调节 10种食物不容错过 日期:2018-09-10 22:03:15 点击:232 好评:0

    导 语 随着高考的日子一天天的临近,很多的考生开始出现焦虑,紧张等情况的发生。那么高考前吃什么好呢?哪些食物适合考前吃呢?下面就带着大家去看看高考前必吃的几种食物。...

  • [养生] 夏季喝柠檬水 有这4个好处 日期:2018-09-09 20:21:30 点击:135 好评:0

    导 语 很多人都喜欢喝柠檬水,柠檬水是一种以柠檬调味的饮料,已经逐渐的成为了人们喜爱的饮品之一。那么你知道喝柠檬水的好处有哪些吗? 大家都知道,人体每天通过口腔摄入...

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