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夏季热伤风 这几招摆脱它

时间:2018-08-22 18:47来源:网络整理 作者:采集侠 点击:
导 语 热伤风是夏季比较常见的一种疾病,那么你知道热伤风怎么办呢?如何治疗才能摆脱热伤风的困扰呢?下面就简单的介绍几种方法。 在夏季疾病中,除了中暑之外,热伤风是最

导 语热伤风是夏季比较常见的一种疾病,那么你知道热伤风怎么办呢?如何治疗才能摆脱热伤风的困扰呢?下面就简单的介绍几种方法。

 

 

在夏季疾病中,除了中暑之外,热伤风是最常被提起的疾病。那么什么是热伤风呢?其实简单的来说,热伤风就是夏季感冒。下面就简单的讲讲热伤风怎么办,如何治疗。

 

 

夏季热伤风 这几招摆脱它

 

热伤风如何治疗

 

八种治疗热伤风的方法

1.注意休息

不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子痛也就会慢慢减轻。

2.热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

3.少运动

患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。

4.补充维生素C

适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多,比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,如果觉得吃水果比较麻烦,那可以考虑服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性更强。

5.流质食物

多吃流质食物也是不错的选择,像热汤和热粥都是可以的。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,专家研究发现这种说法也是很有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

6.萝卜治感冒

萝卜有通气的作用,吃点萝卜,就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在感冒后,喝一点萝卜汁,可以让病情尽快康复。

7.按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

8.酸性饮料治感冒

最好能喝些热的酸性饮料,如西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

(责任编辑:鬼鬼)

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