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  • [健康] 生吃水果蔬菜能预防抑郁症! 日期:2018-08-14 17:20:30 点击:79 好评:0

    一项新的研究发现,食用天然的食物可以改善情绪,减少抑郁症状。根据新西兰奥塔哥大学的一项新研究,生的水果...

  • [健康] 食物加入这些东西 可以增加纤维减少热量! 日期:2018-08-14 17:19:55 点击:190 好评:4

    高纤维食物为什么是减肥食物?近年来,美国医学界研究得出结果,最有效的减肥食物是高纤维食物,如谷类食物、蔬...

  • [健康] 警惕!这6种食物营养再好也不能多吃 日期:2018-08-14 17:19:24 点击:190 好评:0

    健康生活方式的信徒们拒绝食用点心,他们偏好吃瘦肉和鱼肉,因为这是正确的选择。但很少人知道,即便再营养丰...

  • [健康] 吃花生保持心脏健康 花生有哪些功效作用? 日期:2018-08-14 17:18:50 点击:63 好评:0

    说起花生,想必大家都不陌生吧?花生呢,是我们生活中很常见的食品,经常会接触到,而且家里都会备一些。...

  • [健康] 关于“吃”这件小事 看看营养师怎么说 日期:2018-08-14 17:14:03 点击:155 好评:0

    天气渐凉,人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养?”这个问题真不好回答。...

  • [健康] 脆弱的肠胃不爱吃什么食物? 日期:2018-08-14 17:13:34 点击:89 好评:0

    肠胃是人体内脏中最脆弱的器官,如果你不小心吃了让它讨厌的食物那么你就要小心了!那么,肠胃不好应少吃什么呢...

  • [健康] 你知道哪些蔬菜不能生吃吗 日期:2018-08-14 17:12:48 点击:96 好评:0

    现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地 保留营养 ,虽然这种说法没有错,但不代表每一种蔬菜都是可以生吃的!因...

  • [健康] 冬天暖胃不可错过的食物 日期:2018-08-12 18:51:06 点击:88 好评:0

    文章导读:冬天暖胃不可错过的食物 冬季天气寒冷,建议多吃一些能帮助机体御寒的高热量食物。...

  • [健康] 健康饮食应保持哪些好习惯? 日期:2018-08-12 18:48:45 点击:62 好评:0

    我们都知道健康的饮食对我们的身体来讲是非常重要的,那大家对于 健康饮食 的一些小常识都了解多少呢?下面我们...

  • [健康] 夏季吃什么清热降暑 消暑食谱推荐 日期:2018-08-12 15:18:41 点击:200 好评:0

    清热降暑未必需要借助药物。日常生活的食物中,就有很多清热降暑的食物。夏季常见的食物有如冬瓜、绿豆、海带...

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