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为什么生活条件改善了,孩子的身体素质却没有得到相应地提高呢?

时间:2018-08-08 14:17来源:网络整理 作者:采集侠 点击:
如今,随着社会的不断发展,人们的还说呢过条件不断得到改善,饮食的营养状况比过去也要好的多,但是据调查显

  如今,随着社会的不断发展,人们的还说呢过条件不断得到改善,饮食的营养状况比过去也要好的多,但是据调查显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤的发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些以前多发生在中年老人身上的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等疾病,如今在14岁以下的孩子身上也屡见不鲜。

为什么生活条件改善了,孩子的身体素质却没有得到相应地提高呢?

  那么,为什么生活条件改善了,孩子的身体素质却没有得到相应地提高呢?医学专家发现,孩子之所以发生这些疾病,和他们的饮食关系密切。

  因此,在日常生活中,父母为孩子选择食品一定要慎重。

  1、食物污染

  随着生活条件的改善,除了一日三餐以外,家长们还会给孩子买各种各样的零食,可是这些零食中,很多对孩子的身体有害。

  零食往往是高蛋白、高脂肪,适量进食可以补充营养,但同时也会给孩子的健康带来不小的危害,主要来自于零食所含的亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等。

  专家们经研究分析后发现:食物中所含的硝酸盐进入体内后,能转化成致癌物亚硝酸盐,黄曲霉素则是诱发肿瘤(特别是肝癌)的“元凶”,曾有人用发霉饲料(富含黄曲霉素)喂养小动物,不到三个月,这些动物就患上了肝癌;另外,食物中的残留农药,如果潜入人体并蓄积下来,轻者会损害肝、脑、肾等内脏器官,重者可造成人急性中毒甚至丧命。

  要想让孩子远离食物污染的危害,最主要就是巧选孩子的零食,应该选择那些纯天然、无霉变、硝酸盐含量低且新鲜干净的食物。另外,在制作食物过程中也要注意卫生,以保护孩子的身体健康,比如,蔬菜水果在吃之前一定要清洗干净,能去皮的水果尽量去皮后再吃。、

  2、补品

  家长们为了孩子能够健康成长,不惜重金为孩子购买各种营养品,可是那些广告上的营养品并不一定营养,说不定还会对孩子的身体造成伤害。这方面的例子许多媒体都曾报道过。

  所以,家长应该了解孩子的身体状况,针对孩子的特点进行调理,这样才能保证孩子的身体健康。

  专家对此提议:以平常心对待补品,拒绝广告误导。

  3、精食

  生活条件改善了,不少家庭开始追求“食不厌精”,将进食精米白面视为时尚。

  其实,粮食并非越精越好。医学专家认为长期吃过于精细的食物,并不足取,因为粮食经过精细加工,大量B族维生素流失,进而会影响到神经系统的发育。

  另外,在精加工过程中,粮食中所含的铬元素大量流失,还会影响到视力。经过医学知识确认,铬元素的缺乏是近视眼的一大成因。原来,铬元素是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子,铬元素的含量不足就会导致胰岛素的活性减退,使得人体调节血糖的能力下降,食物中的糖分因此不能正常代谢,而滞留于血液之中,就会导致眼睛的去逛度改变,最终形成近视眼。

  而粮食的麸皮中含有大量的铬元素,为了保证铬元素的摄入,家长给孩子安排的饮食中应有适量的粗粮糙米。

  4、冷饮

  咽炎夏日,冰棍、雪糕、冰淇淋等冷饮,备受孩子们的喜爱。殊不知,相对于承认来说,孩子的肠管显得长而薄,肠系膜较松弛而固定能力差,一旦受到冷饮刺激,就很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠,严重的话,就会造成肠道梗阻进而危及生命。

  为了防止出现不测,夏季吃冷饮时,家长们切忌放纵孩子,应该让他们适可而止,不可过量。一旦孩子出现腹痛、呕吐等症状,绝不能马虎大意。应立即送往医院医治。

(责任编辑:鬼鬼)

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