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饮茶有学问,不同季节饮茶也不相同

时间:2018-09-27 16:01来源:网络整理 作者:采集侠 点击:
饮茶应该是一种比较文雅的事情,闲暇之余,邀上三五好友,沏上一壶香茶,谈天说地,评古轮今,实在是一种非常

  饮茶应该是一种比较文雅的事情,闲暇之余,邀上三五好友,沏上一壶香茶,谈天说地,评古轮今,实在是一种非常不错的享受。当然了,喝茶除了寄托闲情逸致外,还对身体有好处。有句谚语说得好:白水沏茶喝,能活百岁多。

 

饮茶有学问,不同季节饮茶也不相同

 

  茶圣陆羽在《茶经》中说:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。茶之为用,味至寒,为饮最宜。”

  喝茶是一门大学问,有很多讲究,比如不同的季节饮茶的品种也不相同,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶等。

  春季饮花茶,是因为春季人们比较容易发困,有“春困”之说,花茶干凉而有芳香辛散之气吗,能够有效散发积聚在体内的冬季之寒,激发体内阳气,令人神清气爽,消除“春困”。

  夏季炎热,气温较高,人们工作时会消耗很多的能量,因此引起精神不振。这时应该饮绿茶为好。绿茶性寒,“寒可清热”,有去火之功效。所以,夏季多喝绿茶,能够生津止渴,消食化痰,对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且绿茶具有降血脂、预防血管硬化等药用价值。

  秋季气候干燥,令人口鼻干燥,皮肤干裂,称为“秋燥”。“润秋燥”是求解养生的关键,而青茶是“润秋燥”的不二之选。青茶辛凉甘润,冲泡后既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热始终,有润肤益肺、生津润喉之功效。秋季喝青茶在精神上是一种莫大的享受,而且能是人的生理活动很快顺应自然界的变化。

  冬天阳气减弱,寒邪袭人。中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道,贵乎御寒保暖。”所以,冬天喝茶以红茶为上品。

  红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化。

(责任编辑:鬼鬼)

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